តើភោជនីយដ្ឋានបម្រើលីវនៅទីណា?

សាច់អាំងពេលខ្លះខ្ញុំមានគំនិតរាប់ពាន់លានដុល្លារ។ ជាអកុសល (ឬសំណាង) ខ្ញុំមិនដែលមានលុយវិនិយោគលើគំនិតរាប់ពាន់លានដុល្លាររបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាមានអ្នកណាម្នាក់នាំខ្ញុំទៅកន្លែងមួយនេះ។

ខ្ញុំលើសទម្ងន់។ វាជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ ទាំងពីរគឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំចេញទៅក្រៅញ៉ាំមិនថាខ្ញុំទៅទីណាទេទំហំបម្រើគឺមានច្រើនណាស់។ ទោះបីខ្ញុំបញ្ជាទិញវឺហ្គីវីតូចក៏ដោយវាយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង។ តើអ្នកដឹងទេថាការបម្រើជនជាតិអាមេរិកជាមធ្យមនៅភោជនីយដ្ឋានគឺអំពី ដង 5 ទំហំបម្រើធម្មតា? អ៊ូច!

ខ្ញុំមិនចាំបាច់បរិភោគម្ហូបទាំងមូលទេខ្ញុំដឹង។ អ្នកត្រូវតែសារភាពថាវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាយាមគណនាថាតើចំនួនប៉ុន្មានដែលត្រូវបានដាក់នៅលើចាននោះ។ ហ៊ឺម។

ដូច្នេះនេះជាគំនិតរបស់ខ្ញុំ! នរណាម្នាក់គួរតែចាប់ផ្តើមភោជនីយដ្ឋានមួយដែលមានឈ្មោះថា“ សេវាកម្មតែមួយ” ។ ប្រាកដណាស់យើងអាចស្លៀកពាក់ឈ្មោះប្រហែលជា "យូណេសអាធេត" ដែលចានធំហើយការបម្រើគឺសម្រាប់តែមួយ។ ខ្ញុំជឿថាមានហេតុផលមួយចំនួនដែលបណ្តាលអោយភោជនីយដ្ឋានមួយនេះទទួលជោគជ័យ:

  1. បុរសធាត់ដូចខ្ញុំនឹងត្រូវទៅទីនោះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់គ្រាន់តែដើម្បីបង្ហាញថាយើងកំពុងប្រឹងប្រែង។
  2. អាហារតិចតម្លៃដូចគ្នា! នោះគឺជាប្រាក់ចំណេញធំជាងមុនក្នុងមួយផោន។
  3. ម្ហូបតិចជាងមុនចំអិនលឿនជាងមុន! នោះហើយជាតារាងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវបានលក់ក្នុងមួយម៉ោង។
  4. ប្រសិនបើខ្ញុំមិនទៅទីនោះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មនុស្សស្គមស្គាំងនៅកន្លែងធ្វើការនឹងបង្ខំខ្ញុំឱ្យទៅដូច្នេះពួកគេបង្ហាញថាពួកគេយកចិត្តទុកដាក់។ ដូចជានៅពេលពួកគេសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំចង់ទៅដើរលេងពេលបាយថ្ងៃត្រង់រឺអត់។ 😉
  5. ក្រុមហ៊ុនដែលចង់អោយនិយោជិកបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចបញ្ជាទិញបានពីភោជនីយដ្ឋានដូចនេះ។

ស្លាកសម្រាប់យូណេសអាធៀតនឹងងាយស្រួលមែនទេ? ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត, “ ចៀសវាងការកាន់កាប់ដ៏ធំមួយជាមួយយូណេសអាធៀត!”។ សម្រាប់អ្នកដែលពិតជាទទួលយកគំនិតនេះហើយដំណើរការជាមួយវាខ្ញុំសូមកោតសរសើរចំពោះអាហារដែលឆ្លងកាត់មួយជីវិត។

សូមបញ្ចូលបង្អែម។

14 យោបល់

  1. 1

    ខ្ញុំ​មាន​គំនិត​មួយ​នៅ​តាម​បន្ទាត់​ដូចគ្នា​ទាំង​នោះ​ម្តង គឺ​មាន​តែ​ខ្លាញ់​ទាប។ ភោជនីយដ្ឋាននេះត្រូវបានគេហៅថា Jack Sprats ។ ដូចម្ដេចខ្ញុំមិនគិតថាវានឹងដំណើរការទេ។ ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងក្លាយជាមែកឈើ ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ដើម្បីថាមពលកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ។

  2. 2

    សួស្តី ខ្ញុំនៅជាមួយអ្នកអំពីទំហំបម្រើ។ មិនដឹង​មូលហេតុ​អ្វី​បានជា​ភោជនីយដ្ឋាន​គិត​ថា​មនុស្ស​ស្រី​ហូប​ដូច​ដៃ​កសិករ​ក្រោយ​រវល់​ពេញ​មួយថ្ងៃ​! ខ្ញុំចូលចិត្តការបម្រើតូចៗជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់។

    អ្នកអាចបង្រួញទំហំក្រពះរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារតូចៗ។

    ដំណឹង​ល្អ​បំផុត​គឺ​អ្នក​អាច​ហាត់​ប្រាណ​តាម​រយៈ​ការ​ដើរ​១៨​រន្ធ​នៅ​លើ​ទីលាន​វាយ​កូន​ហ្គោល!

  3. 3

    ហាហា.. ខ្ញុំចូលចិត្តការបង្ហោះ អេម.. ខ្ញុំមានន័យថាគំនិត។
    btw បើ​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​នៅ​ភោជនីយដ្ឋាន​ញឹកញាប់​ពេក​អាច​ឆ្លៀត​ពេល​ទៅ​ហាត់ប្រាណ​បាន​មែន​ទេ? 🙂

    • 4

      Jack,

      អ្នកពិតជាត្រូវមែន! និយាយតាមត្រង់ទៅ ខ្ញុំក៏មិនត្រូវការកន្លែងហាត់ប្រាណដែរ… គ្រាន់តែជាក្អែកមួយដើម្បីដកគូទចេញពីកៅអី ហើយដើរទៅ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើវា។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំសរសេរអំពីវាកាន់តែច្រើន ខ្ញុំកាន់តែមានកម្លាំងចិត្តធ្វើវា។

      សូមអរគុណ!
      លោក Doug

  4. 5
  5. 6

    រាល់ពេលដែលខ្ញុំទៅសហរដ្ឋអាមេរិក ខ្ញុំដាក់ថ្មកន្លះដុំក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំបានធ្វើការនៅទីក្រុងញូវយ៉ករយៈពេល 3 សប្តាហ៍ (នៅលើចំណងជើងចាប់ផ្តើម GBA) ហើយពួកគេមានភេសជ្ជៈ fizzy ដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបញ្ជាទិញរងដ៏ធំមួយ ខ្ញុំទទួលបានរូបរាងគួរឱ្យអស់សំណើច វាបានប្រែក្លាយ ហើយខ្ញុំស្បថថាវានឹងបានចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមាន 5 នាក់!

    ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារ ប៉ុន្តែ Doug ត្រឹមត្រូវរបស់អ្នក ព្រោះទំហំធំពេក បណ្តាលឱ្យមានការព្យាករណ៍ដែលបំពេញដោយខ្លួនឯង។

    ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាខ្ញុំពិតជានឹក Twinkies! ព្រះពួកគេញៀនខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ​នំបុ័ង​របស់​អ្នក​បឺត​គ្មាន​នំបុ័ង​ក្រៀម​ឬ? តើ​វា​ជា​រឿង​អ្វី?

    • 7

      នំប៉័ង​ក្រៀម​ពិបាក​រក​ណាស់! ខ្ញុំ​គិត​ថា Panera នំបុ័ង គឺ​ជា​ការ​បាញ់​ប្រហារ​ជិត​បំផុត… ផ្សារ​ទំនើប​គ្រាន់​តែ​ជា​កន្លែង​ដ៏​ជក់​ចិត្ត។

      នៅឱ្យឆ្ងាយពី Twinkies ទាំងនោះ! ខ្ញុំគិតថាពួកគេអាចរក្សាអាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើសាកសពម៉ាំមីបុរាណ!

  6. 8

    ខ្ញុំ​យល់ស្រប​ទាំងស្រុង! ខ្ញុំបានគិតពីរឿងនេះជាច្រើនដងដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមិនដែលគិតថាចង់មានភោជនីយដ្ឋានដែលឧទ្ទិសដល់ការបម្រើតែមួយដងទេ (គំនិតដ៏អស្ចារ្យ)។ ហើយអ្នកនៅលើទំព័រដូចគ្នាជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​ខ្វល់​ទេ​ថា​តើ​ភោជនីយដ្ឋាន​គិត​តម្លៃ​ដូច​គ្នា​នឹង​អាហារ​ពេញ​មួយ​ចំណែក​ដែរ​ឬ​អត់។ អោយបាយតិចៗ!!

  7. 9

    ឌូក្លាស,

    ស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកអាចជាអ្នកនាំពាក្យ Subway បន្ទាប់ឬអត់។ ជាក់ស្តែង ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​បាន​កំណត់​ជញ្ជីង​នៅ​ត្រឹម ៣០ ផោន​ជាង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលញ៉ាំនៅភោជនីយដ្ឋានរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំធ្វើការដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់នៅផ្ទះ។ ពេល​ខ្ញុំ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​គឺ​បិទ​ទ្វារ។ មានពេលមួយដើម្បីរីករាយ។

    • 10

      បញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺសប្បាយរាល់ថ្ងៃ លីវី! 🙂

      បញ្ហាមួយនៅទីនេះនៅក្នុង Indy គឺថាយើងពោរពេញទៅដោយភោជនីយដ្ឋាន និងផ្សារទំនើប។ ខ្ញុំមិនអាចគិតពី 'ហាងជ្រុង' ដែលមានអាហារស្រស់ៗ ដែលខ្ញុំអាចរើសអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីចម្អិននៅយប់នោះ។ ហើយ - ជាមួយនឹងខ្សែសង្វាក់ទាំងអស់ ស្ទើរតែគ្មានភោជនីយដ្ឋានពិសេសនៅជុំវិញនោះទេ។

      ខ្ញុំពិតជានឹកភោជនីយដ្ឋានបួសដ៏អស្ចារ្យនៅភាគខាងលិចដែលជា 'ម៉ាក់ & ប៉ុប' ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចទទួលបានអាហារឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងចំណែកមធ្យម។ ពួកគេក៏មិនថ្លៃដែរ។

      វា​ជា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ខាំ​គ្រាប់​កាំភ្លើង​ហើយ​ជំរុញ​ចិត្ត។ លេសគ្រប់គ្រាន់! ខ្ញុំអាចធ្វើបានប្រសិនបើខ្ញុំព្យាយាម។

  8. 11

    នៅពេលដែលរបបអាហារ Atkins គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមមួយ ខ្ញុំមានគំនិតមួយសម្រាប់ភោជនីយដ្ឋានដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ វានឹងមានចានជាមួយសាច់មាន់ ត្រី និងសាច់អាំង ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យដំឡូងបំពង អ្នកនឹងទទួលបានដំបងការ៉ុត។ វា​អាច​បម្រើ​បាន​តែ​អាហារ​សម្រន់ ស្រា ទឹក (មិន​មាន​ជាតិ​ស្ករ)។ ហើយ​សម្រាប់​បង្អែម អ្នក​អាច​មាន​ផ្លែ​បឺ​រី​លាយ​ជាមួយ​នឹង whipped cream ។

    ខ្ញុំក៏មានគំនិតមួយដែរ ដែលខ្ញុំគិតថាកំពុងត្រូវបានធ្វើឥឡូវនេះ សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តរបបអាហារ។ អ្នកទៅជិះទូកកម្សាន្ត ជាកន្លែងដែលអ្វីៗទាំងអស់រួមបញ្ចូលទាំងអស់។ ហើយវាមានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចជួបជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាល ហើយអាចចាប់ផ្តើម ឬរក្សារបបអាហាររបស់អ្នក។ ខ្ញុំគិតថាវិស្សមកាលគឺជាពេលវេលាដែលមនុស្សញ៉ាំអាហារច្រើន ដូច្នេះនេះជាវិធីមួយដើម្បីគេចចេញដោយមិនជាប់រវល់។

  9. 12

    ខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីផ្នែកដែលធ្ងន់ជាងនៅភោជនីយដ្ឋានក្នុងអាណាចក្រនៃការដាក់ទម្ងន់ b/c ខ្ញុំសំណាងដែលមានការរំលាយអាហារលឿនគួរសម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការញ៉ាំអាហារច្រើនហួសហេតុពេកធ្វើឱ្យខ្ញុំខ្ជិល និងងងុយគេងមិនគួរឱ្យជឿ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ខ្ញុំតែងតែសុំចានបន្ថែម ចានអាហារសម្រន់មួយ ហើយផ្លាស់ទីផ្នែកខ្លះនៃអាហារដាក់លើចាននេះហើយញ៉ាំពីវា។ ប្រសិនបើខ្ញុំនៅតែឃ្លាន ខ្ញុំអាចទទួលបានបន្ថែមទៀតពីចាន "បម្រើ" របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ចាត់​ទុក​ចាន​អាហារ​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ជា​ចាន​បម្រើ ហើយ​ខ្ញុំ​យល់​ឃើញ​ថា ជា​ញឹក​ញាប់​មាន​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​យក​ទៅ​ផ្ទះ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មួយ​អាហារ​ទៀត។

  10. 13

    វិធីមួយទៀតសម្រាប់ការងារនេះគឺដាក់ទូរទស្សន៍ភោជនីយដ្ឋាននៅលើប៉ុស្តិ៍សត្វព្រៃ… វាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំនៅកន្លែង Tai ដែលខ្ញុំចង់ទៅ។ គ្មាន​អ្វី​អាច​សម្លាប់​ចំណង់​បាន​លឿន​ជាង​ការ​មើល​សត្វ​ត្មាត​នៅ​ហ្វូង​សត្វ​ Elk ខណៈ​ដែល​អ្នក​ព្យាយាម​ញ៉ាំ…

  11. 14

    ខ្ញុំពិតជាមានគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។ ជាទូទៅខ្ញុំប្រាថ្នាថាមានខ្សែសង្វាក់យីហោជាតិនៃភោជនីយដ្ឋានអ្នកមើលទម្ងន់។ ខ្ញុំនឹងញ៉ាំនៅទីនោះទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​អាច​ទៅ​ភោជនីយដ្ឋាន​ដែល​ដឹង​ពី​របៀប​ចម្អិន​អាហារ​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់​តាម​ប្រព័ន្ធ​ត្រួតពិនិត្យ​ទម្ងន់​ដែល​បាន​ណែនាំ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ប្រទេស​នេះ​អាច​បាត់បង់​រាប់ពាន់​ផោន​ក្នុង​មួយ​នាទី។
    ខ្ញុំបានស្រកប្រហែល 10 ផោននៅលើ Weight Watchers ឥឡូវនេះ ហើយខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើពួកគេមានជម្រើសនោះ ខ្ញុំនឹងរៀបចំពិធីខួបកំណើតរបស់កូនខ្ញុំនៅទីនោះ (នៅពេលខ្ញុំមានពួកគេ) ដូច្នេះពួកគេអាចរីករាយជាមួយអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ ឬជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងអំឡុងពេលជប់លៀង។ មិនមានស្ករគ្រាប់ និងនំខេក និងហាំប៊ឺហ្គឺខ្លាញ់ពី Mc Donalds ទៀតទេ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តផ្នែកកុមារដែរ។

    ល្អបំផុត,
    ហ្សូម៉ា

តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?

តំបន់បណ្ដាញនេះប្រើ Akismet ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការ។ សិក្សាអំពីរបៀបដែលទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានដំណើរការ.